3月29日上午,西安交大国际教育学院特邀学生心理发展指导中心姬娇娇老师,在兴庆校区给国际学生们开展了“OH卡的体验与探索”团体辅导活动。
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OH卡作为一种心理探索工具,近年来在心理学界备受瞩目。它由图像卡和引导卡两部分组成,能够引导个人或团体深入探索内在世界,发掘潜在需求和行为模式,以及探索解决问题的途径。此次活动,姬老师将OH卡这一心理工具巧妙地融入到团体辅导中,为国际学生们提供了一个全新的自我探索与心灵成长的平台。
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活动伊始,姬老师向学生们简要介绍了OH卡的基本原理和使用方法。随后,她引导学生们通过抽取图像卡,结合自身的经历和感受,展开了一场别开生面的心灵对话。活动中,学生们积极参与,畅所欲言,分享着自己在OH卡引导下的所思所感。
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在OH卡的引导下,学生们不仅更深入地了解了自己的内在世界,也学会了如何更好地表达自己的情感和想法。他们纷纷表示,通过OH卡的体验与探索,自己对于自我认知有了更深刻的理解,也对于未来的成长之路有了更清晰的规划。姬老师的专业指导与精彩讲解,也赢得了在场学生们的一致好评。
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国际教育学院高度重视留学生的心理健康教育工作,将持续开展心理健康团辅活动和相关讲座,为留学生营造温馨、互动、积极向上的学习和生活氛围,促进大家身心健康发展,积极乐观地面对各种挑战。