5月28日,国际教育学院“聆听世界”辅导员工作室组织了第十六期研讨会,特邀请学生心理指导发展中心教师姬娇娇为国际学生辅导员做情绪管理团体辅导,全体国际学生辅导员参与活动。
姬娇娇对此次活动作了简要介绍,利用欧卡游戏,辅导员们自由挑选和盲抽字卡和图卡,对拿到的图片进行自由联想,结合自己情绪感受,向大家讲述真实的心理,释放心理压力,让大家从不同的角度自我觉察,做好情绪管理,为心灵解压。
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在情绪故事接龙环节中,每位老师根据图片,想象故事情节,分享故事内容,在一片欢声笑语中,辅导员工作室情绪管理的团辅活动结束。
本次团辅活动增进了辅导员老师们之间的交流,提升了大家自我觉察、发现和管理情绪的能力,舒缓了在工作或生活中出现的心理压力,也为国际学生心理健康教育工作助力。