为缓解创新港研究生新生生活与科研方面的心理压力，提升同学们的心理素质，11月21日晚，新闻与新媒体学院、人居学院、数学学院、航天学院以及马克思主义学院召开新生心理健康专题讲座。西安交大心理中心教授姚斌为主讲嘉宾，六个学院全体研一新生参加讲座。

姚斌讲解了研究生现阶段可能出现的一些心理压力，从主导情绪愉悦、工作学习积极、个性完善稳定和社会适应自如四个方面介绍了良好心态的表现。他认为，研究生阶段拥有一个健康的心理状态，首先要处理好专业与职业、与导师和同学、恋爱（家庭）与学业、理想与现实以及学业和实践五个方面的关系，还需要注情商发展，培养乐观主义精神，培养“压弹力”，提高心理韧性。

姚斌讲述了心理危机和抑郁症的种种表现，并提出缓解和治疗的相关建议。他向同学们介绍了创新港心理健康教育与咨询中心的相关信息，并鼓励同学们出现心理健康问题时要及时前去咨询，缓解心理压力。他强调，人的心理健康状态会不断的出现变化，是一个连续谱，我们需要做的是适应和调整它，达到自己最舒适的心理区域。