11月29日上午，机械学院、生命学院在西二楼开展了2018级研究生新生心理健康知识讲座。心理健康教育与咨询中心闫琼分享了“知你知我——研究生常见问题及调试”的主题内容。

闫琼结合研究生心理压力来源数据分析提到，尽管压力重重，但作为求学阶段的青年人，应正视压力。她还进行了具体的案例分享，帮助同学们正确区分心理疾病与精神疾病，并分享了应对身边及周围同学心理危机的方法：发现危机，及时报告；陪护危机同学，防范意外发生；沟通交流，学会倾听；理解接纳，认可同学感受；保持中立，不用评价；配合老师安排，尽到同学责任。她指出在应对自身情绪障碍时，要做到先处理情绪再处理事情，换个角度看问题，适当学会认错等。

讲座过程中生动真实的心理问题案例和严肃认真的解决方法引人深思。同学们积极与闫琼沟通交流，纷纷表示在科研生活中要科学地自我帮助、互相帮助，重视求学阶段的心理健康。