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OH卡投射技术助力辅导员自我探索

来源:交大新闻网 日期:2016-03-26 09:55 浏览量:

3月25日上午,第五期辅导员心理沙龙暨本学期第一次研究生辅导员心理沙龙在心理咨询中心举办,各学院辅导员,部分书院辅导员和心理咨询中心全体人员参加此次沙龙。

化工学院严辉英带来题为《OH卡心理投射技术分享》的报告, “OH卡”即潜意识直觉卡,是一种简单而实用的直觉联想工具,由88张包含生活各个层面的图案卡和88张文字卡组成,当所有的图案卡被放进所有的文字卡里,就会产生出7744种不同的组合来折射出人的内心世界。持卡者可以借助这样的工具把潜意识里堆积的东西呈现出来,并在游戏中有所顿悟和整理,特别是一直被自己的意识忽略、歪曲掉却又一直在影响的东西,在不断的自我探索中找到自己的力量。

随后,参与的各位老师分成两组,体验了OH卡的魅力,通过抽取图卡、字卡,解读自己的感受,每个人在小组中分享自己内心的感受,对这些含义模糊的图片的解读,投射了个人内心的所思所想,许多辅导员老师在进行自我剖析之后,更好地觉察了自我感受,不由得说出“Oh,真准”,这正是该技术名称的来由。

严辉英认为,这种技术非常适用于学生工作,可以帮助辅导员和学生之间快速建立起信任关系,也能让学生潜在的问题更直观的呈现出来,不但节省了大量的倾诉时间,也有利于后期交流的顺畅进行。

各位辅导员经过自我体验,不仅很好地探索了自我,也学习了一项非常实用的技术,可以降低学生的防御和自我保护,在放松娱乐的情境下,较快破冰,打开心扉,建立起良好的开放和信任关系,值得在学生工作中进一步推广和使用。

文字:心理咨询中心
编辑:董 喆

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