你的成长过程中是快乐多还是不快乐多？怎样让自己的人生充满阳光快乐？5月18日晚由启德书院主办、启德书院11级经济党支部协办的心理健康讲座——“以积极的心态快乐成长”在解南教室举行。本次讲座的主讲人是潘欣老师。各班心理委员参加本次讲座。

人类为什么要关注积极？讲座一开始，潘老师用马丁·赛里格曼的话回答了这个问题——积极的力量让幸福可以永恒，积极心理学的目标是催化心理学从只关注于修复生命中的问题的同时致力于建立生命中的美好品质。讲完积极心理学的意义，潘老师和大家一起分享了一小段哈佛的幸福公开课。在互动环节，潘老师邀请了一位志愿者上台，要求大家每个人讲一个他的优点。通过这种对他人优秀方面的肯定，大家都认识到了关注积极带来的好处，此时讲座现场气氛也达到了高潮。最后，潘老师建议大家在生活中要学会多多发现自己的优点，以积极的心态面对每一天。

讲座很快接近了尾声，本次活动在潘老师绘声绘色的讲解中获得圆满成功。讲座时间虽短，但足以让同学们感受到积极心态对于生活的重要性，生命不易，愿积极心态伴同学们快乐成长。