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文治书院开展新生心理健康月系列活动

来源:交大新闻网 日期:2020-11-16 10:25 浏览量:

为了促进大一新生顺利度过大学适应期,融入书院大家庭,文治书院于9月20日至11月10日间开展了新生心理健康月系列活动。本次活动秉持书院的“在适应中增进了解,在融合中彰显个性”的心理健康教育理念,以“阳光心态,幸福生活”为活动主题,包含心灵氧吧、宿舍园地和爱心助力三个板块活动,帮助学生顺利开启大学新生活。

心灵氧吧,悦成长

为了让新生心理委员了解自身工作基本职责和在班级工作中的重要作用,文治书院于10月18日在文治报告厅召开了新生心理委员培训会。在培训会上,书院心理健康专项负责老师俞璐就大学生的常见心理健康问题进行了介绍,鼓励各位心理委员平时多学习心理健康相关知识,积极参加学校和书院组织的培训,提高工作能力;增加班级工作参与感,主动开展班级心理健康宣传工作,关注班级同学心理状况,做好老师和同学间的桥梁,为书院学生的心理健康发展作出自己的贡献。之后俞璐带领心理委员开展了破冰团体辅导活动,促进心理委员间的交流,帮助心理委员开拓班级活动开始思路,提升心理委员开展工作的积极性和主动性。

会上,书院宿生会心理部部长向同学们介绍了文治书院全年度心理宣传活动安排,带领同学们学习全校十佳心理委员参评的优秀视频,让心理委员在充分理解其工作职责的基础上,进一步提高自身的心理素养,有效地规划班级后期的心理健康工作。

为了普及心理健康知识,增进新生彼此了解,培养班级成员团体凝聚力和团体信任感,书院于10月1日至11月10日间举办了第三届心理主题班会大赛,全体2020级新生班级参加。各班心理委员“各显神通”,为自己班级准备了各种各样的心理健康知识和丰富有趣的心理小游戏,给新的班级带去了活力和快乐。

能制030班以“领悟友爱之灵,播种友谊爱情”为主题组织心理班会。班会组织同学们分享入学以来的经验和口头上的心理测试,先后进行了交友小游戏和情景模拟剧环节。随后对“如何收获美好的爱情”这一问题进行理论上的总结,升华主题。能制032班从人际关系出发,以打开同学们与身边的人交流的大门为目的开展心理班会活动。整个班会分为班级成员自我介绍、“串名字”小游戏、理论知识讲解、“STATUE”活动环节,并用写下未来想见的人与观看励志视频做结尾。

心理班会的召开为学生搭建了一个相互交流、磨合和成长的平台,锻炼了心理委员的组织、策划、沟通、总结各方面的能力,鼓励学生踊跃分享、交流、合作,帮助同学们尽快熟悉彼此,消除相互间的隔阂,让同学们更加懂得相互帮助,相互配合,创造一个团结、和谐、进步的班集体。

宿舍园地,悦相伴

宿舍是同学们大学生活、学习和思想交流的重要场所,是大学生人生道路上重要的成长环境,它相当于同学们第二个“家”。为了营造良好的宿舍文化氛围,创造美好生活空间,增强宿舍凝聚力,展现宿舍风采,本次活动月期间,书院以宿舍为单位,举办了宿舍公约大赛和宿舍美化大赛,在美化书院学生的生活环境的同时,增强同学之间的交流与友谊。

每个参赛宿舍都精心制作了各自的宿舍公约并认真遵守。西19-307舍孔敬博同学分享道:“本次宿舍公约大赛让我收获良多,我们舍友间齐心协力履行公约内容,在宿舍里‘大刀阔斧搞改革’,帮助我们找到合适的宿舍相处之道,养成良好的宿舍生活习惯,成功构建温馨和谐的宿舍小家。”

宿舍美化大赛则更像是一场“美丽的盛宴”,通过预热活动“我想拥有一个温馨的宿舍”让大家畅想自己幻想中最美好宿舍的样子,后续的比赛中大家纷纷购置各种各样宿舍装饰“神器”,对自己的生活空间进行美化改造。改造后,每个参赛宿舍都大变样,平时普普通通的宿舍,在同学们的装扮下,仿佛进入了梦幻天地。西18-614舍的李喆同学讲到:“通过这次宿舍美化大赛,我也认识了一个温暖美丽的宿舍的重要性,通过和室友们一起打扫整理,不仅宿舍更加整洁漂亮,室友间的关系也更加亲密,也希望大家一起建设好自己的美丽宿舍!我们也希望通过这次活动让同学们一起守护,保持宿舍卫生,爱护宿舍物品,共同营造舒适高雅的生活环境,让宿舍真正成为我们的另一个温暖和谐的‘家’。”

爱心助力,悦传承

为了让新生们感受到来自书院大家庭的温暖,书院持续开展公益活动“爱心教材接力”,主要内容是征集学长学姐使用过的教材与教辅资料,经书院分类汇总后,免费提供给新生,实现教材的循环利用。每年6月,书院统一收集各年级捐赠的旧书,并在暑假期间对所有书籍分门别类进行整理,并于9月开学后发放给需要的新生。同学们积极响应本次活动,很快阳光房就聚满了人群,在“书山”中翻找自己需要的课本。活动持续到晚上10点,所有教材基本发放完毕。

本次活动使得旧课本得以再次发光发热,节约了书本资源,为文治学子提供了便利,成功向文小治们传递了学长学姐们的温暖,增添了学子们的归属感。

本届文治书院新生心理健康月系列活动已经落幕,书院也将继续探索心理育人实现新形式,增强心理健康教育活动的吸引力、感染力和影响力,帮助同学们以积极乐观的心态迎接大学学习生活,传递成长正能量,营造和谐阳光校园。

文字:文治书院
图片:文治书院
编辑:朱凡煜

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