当前位置: 新闻网首页>院部动态>院部动态>正文
院部动态

能动学院举办心理健康月系列活动

来源:交大新闻网 日期:2021-12-08 14:14 浏览量:

为引导研究生关注自身心理健康,提升心理素质,普及心理健康知识,能动学院于11月面向2021级研究生,开展心理讲座、心理班会、心理主题辩论、心晴树洞等一系列活动,促进了研究生新生对自我心理状态的探索,实现心理健康教育的全面普及。

心理班会形式多样

为了引导研究生重视心理健康问题,学院在心理健康月期间组织各班开展了形式各样的心理主题班会,硕1045与硕1046联合开展“心健康,新启程”的主题班会;硕1043开展“用心点燃新港之光”的主题班会;硕1034以观看心理电影的形式唤起同学们对心理问题的关注;硕1029班在心理班会上开展多样心理游戏,让同学们在游戏中寻找自身定位,体验内心情感转变。心理班会的开展普及了心理知识,增强了学生的自我认知和心理调适能力,加强了班级成员之间的融合,提升了班级的凝聚力。

心理讲座内容丰富

11月29日晚,学院邀请心理咨询中心主任姚斌教授面向全体研究生新生作题为《保持良好心态,迎接新的征程》的心理健康讲座,系统介绍了保持良好心态的重要性及心理调节的方式方法,鼓励同学们要了解自己,接纳自己,用乐观积极的心态迎接研究生生活。

知识竞赛参与广泛

为了提高研究生的心理健康知识水平,掌握更多的心理知识,提升心理知识素养。11月21日至24日,学院举办心理健康知识竞赛活动,竞赛共计200余人参与,竞赛的开展让同学们全面接触心理教育,进一步巩固了心理健康知识学习成果,切实提升心理育人的工作成效。

心理辩论氛围热烈

为了激发研究生探索心理知识的兴趣,学院举办了数场有关当代青年心理问题的辩论赛,围绕“当代年轻人更应该学会自夸还是自嘲”“当代青年人焦虑是个人问题还是社会问题”等辩题,展开激烈的辩论。辩论的开展加强同学们对心理问题本源的思考,进一步提升了大家对于心理健康的重视。

心晴树洞互动积极

为了拓展研究生沟通交流平台,拓宽研究生的倾诉渠道,结合前期调研与同学们的需求,学院在公众号上推出了心晴树洞专栏。为同学们提供了分享心情、宣泄烦恼、寻求帮助以及鼓励他人的沟通平台,鼓励同学们勇敢地倾诉内心想法,进一步完善了学院心理健康教育的工作矩阵。

心理测评扎实开展

为了加强学生对自身心理状况的了解,引导学生通过科学的方法探索内心世界,学院组织研究生集中开展心理健康测评,测评的开展有助于科学高效地了解每一位学生的心理状况,进一步加强心理健康工作的针对性。

心理健康月系列活动的举办,让同学们更加充分认识到心理健康的重要性,进一步促进学生健康成长,培养学生积极乐观的心理品质,提升学生自助互助能力,推进了学院心理健康工作建设。

文字:能动学院
图片:能动学院
编辑:彭碧仙

关闭

相关文章

读取内容中,请等待...