健康的心理品质是大学生发展的必备素质，为增强学生对心理健康重要性的认识，扩充学生的心理健康知识，帮助学生掌握必要的心理调适方法，仲英书院本学期开展了系列心理健康教育活动。这些活动覆盖面广，开展形式多样，兼具知识性和趣味性，收到良好成效。

为提高学生的心理健康意识和自我调节能力组织，书院组织了“自我成长与新生适应”“人际关系与自我成长”等新生养成教育心理主题讲座，并邀请学校学生心理发展指导中心的老师对仲英班级骨干和宿舍长、心理委员等进行培训。同时，书院组织大一至大四学生召开心理主题班会，增强班级同学的归属感，组织新生班级参观心理咨询中心，使学生了解心理咨询中心的功能和服务。

书院还积极研讨和关怀四类重点学生，组织四个年级全体学生进行心理测评，广泛开展学生知心谈话，开展辅导员开心理工作培训，不断优化心理辅导策略和方法，提高心理辅导工作的效果和质量。为更好为学生的心理健康服务，书院官方微信平台开设“明德暖心”专栏，发布“九宫格日记”“聚光灯效应”等题材多样、内容丰富的心理健康知识和心得感想，分享学生对心理健康知识的理解和体会，增加学生的心理健康知识储备。

书院开展了包括手工制作和情绪解压等形式在内的“把秋天留下”心理主题活动。主题活动帮助同学们心理减压、发泄情绪，努力找到学业与生活平衡的状态，在紧张的学习生活舒缓压力，放松身心。此外，书院还开展了“心灵绘画曼陀罗”“暖心桥”心理征文比赛、“落叶知秋”心理作品征集等特色活动。学生在这些活动中，学习如何表达自己的情感和需求，学习如何面对生活中的挑战和困难，对于学生的健康成长具有重要意义。

书院健全心理预警体系，成立了包括班长、团支部书记、班级心理委员和宿舍长在内的班级心理互动小组，将辅导员-班长、心理委员-宿舍长-所有同学联系起来，形成细分到人的心理预警体系网络。由班级心理互动小组组织班级开展心理健康教育活动，加强班级同学的沟通和交流，营造积极健康的班级氛围。同时充分发挥各书院心理部、心理委员联合会等组织的作用，加强班级心理委员的管理，完善心理委员管理制度，理顺学生问题报送机制，及时发现和帮助出现心理危机的同学。

针对当下大学生常见的心理问题，书院不断推进工作室和心理主题课程建设，开设“明德暖心”心灵成长课堂，提升心理工作体系化，不仅提高了心理健康教育工作的质量和效果，还为学生的健康成长和发展提供了坚实的保障。

书院心理健康教育系列活动提高了学生对心理健康的意识和认知，使学生更加深入地了解到心理健康的重要性，也激发了学生对心理健康的关注和兴趣。未来，书院将继续致力于提升心理健康教育的质量，为每一位学生提供更加专业、贴心的支持，共同创造一个阳光、健康的环境，为每一位学生的成长和发展保驾护航。