疫情防控是一场阻击战，也是一场总体战，每个人都要自觉增强大局意识和全局观念。截至2月8日，新型冠状病毒肺炎确诊人数已经达34598，死亡人数723。看到不断跳动的数字，心还是像被重锤砸下一般，遽然收紧、窒息。在一连串不断增加的的数字背后，必然是同胞病痛的煎熬，甚至是生命的损失。面对如此情景，我们为逝者默哀，为病者祈祷，为愈者祝福。除了这些，我们还需要如何应对？上海医疗救治组专家张文宏说“现在开始每个人都是‘战士’，你在家里不是隔离，是在战斗啊！”

是的。在这场战“疫”中，每个人都应该肩负起自己的责任和义务。既然是“战士”，那就应该有严明的组织纪律性，就应该自觉服从服务于整体战“疫”的需要。在家“战斗”的日子里，我们如何做好“听、说、想、行”这四件事呢？

听的真切。要多听党的声音、主流的声音、一线的声音。病毒直接侵害人类的生命健康，谣言则损害人类为捍卫生命健康付出的努力。2月4日，世界卫生组织传染性危害管理司司长茜尔维·布里安德在记者会上呼吁，在防控疫情的同时，防控与疫情相关的 “谣言传染病”也十分重要。在这样的紧要关头，医护人员在前线奋战，我们则要筑牢坚实的“后盾”，要同心协力拉起信息“过滤网”，才能为抗击疫情“减负”，为战“疫”成绩“加分”。我们注意到，在这次疫情中，官方主流媒体充分展示了媒体融合的优势和作用，很多都有了客户端，对疫情的实时情况进行全天候报道。所以，我们如果对某个信息不太确信，不妨第一时间打开这些客户端，听听正面的新闻，听听党的政策，听中央地方政府有什么行动部署。

说的在理。要多说鼓劲的话，打气的话，正能量的话。这场疫情突如其来，又来势汹汹。在灾难面前，人们难免会出现焦虑不安、惶恐紧张的情绪。因此，广大的文艺工作者和新闻工作者们担负起防疫抗疫“宣传员”和“书记员”使命，记录下感人的战“疫”瞬间，讲述着防疫抗疫一线生动故事，描绘众志成城的感人图景，凝聚了人心、提振了士气。对于普通民众，口中的语言也是积极的善意的，正确的语言、温暖的语言会让周围的人正确认识灾情，正视困难，温暖人心、鼓舞加油。俗话讲：话有三说，巧说为妙。有时候，好事通过一些人说出来就会变成坏事，就会谣言四起，扰乱人心，迷惑群众，这样的语言犹如“精神病毒”，此口在灾害面前最好封存。在疫情防控进入爬坡攻坚阶段，大家的口都要成为如意口，让大家多份战胜困难的信心和决心。

想的智慧。要多想正确的事，积极的事，长远的事。由于防控阻隔疫情的需要，政府企事业都推迟了复工的时间。对于大多数人来说，度过了一个“悠长”的春节假期。相较之日常忙碌的工作节奏，这段特殊日子相对“平静”。如何让这段“平静”的日子变得更有意义、更充实呢？有时候停下来，是为了更好地出发。我们要利用好这片刻的“暂停”，让因繁杂事务而烦乱浮躁的心安静下来，把之前没有来得及认真研究的事情、没有来得及仔细思考的问题，重新研究和思考一遍。“浅水是喧哗的，深水是沉默的。”在这段日子，不妨多读读书，尽力汲取精神食量，在安静的时间里不断地强大自己，为走好未来的道路积蓄信心和力量。目前的“停摆”是暂时的，疫情终究会被战胜。因此，我们更要做好准备，做好谋划，准备的更精、谋划的更细，以此抵消时间上的损失，争取创造更大的成绩。

行的科学。要听从指挥，遵守要求，拓展方式。当我们满心期待地等待合家团圆的时候，却出现了新型病毒肆虐的疫情。各地方政府迅速做出反应，先后出台了严格的出行和交通管控措施，多多少少打乱和影响了人们的出行安排。但是，疫情就是命令，我们应该充分理解和积极配合防疫部门的要求和指挥，减少外出，减少聚众，以此有效防止疫情传播。居家隔离是普通百姓简单有效的防控方法。居家并不意味着无所事事、纵情吃喝、沉迷游戏，我们应该充分利用网络等信息化手段，拓展网上办公、网上教学等方式，不停工、不停教、不停学，目的就是最大限度减少疫情对正常生产、教学秩序的影响。与此同时，我们应该利用家庭环境，科学安排学习生活，积极开展居家健身，让自己的身体更加健康，抵御病毒入侵。

“自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独。”越是在疫情面前，我们越要管好自己的“听、说、想、行”。唯有如此，我们才会在疫情面前不迷茫，不气馁，而是去迎接挑战，战胜疫魔，重新迎来一个艳阳天。