近日,由明德暖心工作室主办、仲英书院心理委员会承办的为期三天“仲英525心理嘉年华”系列活动圆满落幕,活动旨在推进仲英书院心理健康教育工作,帮助学生掌握必要的心理调适方法,倡导学生养成健康生活方式,提升育人工作质量。
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活动以“以花绘心”和“珠光串彩”拉开序幕。师生们用花朵和色彩绘制明信片,倾诉内心的情感;亲手串制手链,探索自我以寻找内心的平静。此后,一场心灵观影活动使得师生感受到生活的美好。
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“心灵捕手”环节中,师生们用筷子夹弹珠,体验内心平静的同时,也锻炼了耐心与专注力;在“烦恼飞镖”环节,大家纷纷将自己的烦恼写在靶子上,用力投掷飞镖,寓意着与烦恼说再见。
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活动以“情绪魔盒”和“愿望漂流瓶”收尾。师生们将自己的烦恼写在纸上,投入魔盒,寓意着让坏情绪烟消云散;同时,他们也将心中的愿望写在纸上,制作成漂流瓶,让梦想随瓶漂流,期待未来的美好。
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“仲英525心理嘉年华”系列活动形式多样,兼具知识性和趣味性,得到了广大师生的积极响应和热情参与,并成功进入央视镜头。活动现场气氛热烈,欢声笑语不断,师生们表示在活动中不仅释放了压力、缓解了焦虑,还学会了如何更好地关爱自己、处理情绪问题。
明德暖心工作室和仲英书院心理委员会表示,未来将继续关注师生的心理健康问题,策划更多形式丰富的活动,为大家提供更多关注自我、关爱心灵的机会。同时也呼吁广大师生要关注自己的内心世界,学会更好地关爱自己,共同营造和谐健康、积极向上的校园氛围。