为增进辅导员自我认知与团队协作，掌握心理教育技能，更好开展学生工作，5月11日上午，文治书院邀请学校心理咨询中心吴梦瑶老师在党员之家以“自我与人际互动——OH卡体验式工作坊”为主题，开展了一场集趣味性与知识性一体的OH卡体验式培训，书院全体辅导员参加。

培训中，吴梦瑶对OH卡牌进行简要介绍：“OH卡牌在心理学上被称为潜意识直觉卡，是一种奇妙的心理投射测试工具，它像是一面心灵的镜子，让玩它的人可以借着这面镜子更看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。”作为一种简单而实用的直觉联想工具，OH卡牌有88张图卡及88张字卡构成，其中图卡由人们日常生活的各种内容的水彩画图案组成，字卡则作为这些水彩画图案的背景。

简要介绍过后，参与活动的老师轮流抽卡，体验OH卡的魅力。第一轮抽取图卡，每位老师按照自身当下的心境，分别选择一张贴合自己心境或者状态的图卡，根据图卡画面进行主观描述，解读自己的内心感受并进行分享。第二轮每位老师抽取一张图卡和一张字卡，回想当前遇到的需要解决的困惑，通过翻开图卡、字卡，找寻内容中针对困惑获得的思考和启发，以此投射个人内心所思所想。

借助OH卡牌不同的图案和文字组合，书院辅导员不仅充分发挥创造力与想象力，促进自我认知、增强自我觉察、亲近自我潜意识，而且也学到了一项非常实用的技术，以此帮助和学生之间快速建立起信任关系，使同学们得到更好的引导和教育。