为开发学生心理潜能、维护心理健康、促进良好心理素质的形成、促进个性和谐发展,励志书院开展“2021年励志书院秋季心理健康教育月”系列活动,包括专家讲座、培训体验、主题班会、座谈交流、特色游戏等,形式丰富,各具特色。
积极培养心理工作后备力量——开展骨干及系列培训
为增强心理辅导中心骨干及新生心理委员的凝聚力,提升骨干心理学知识广度,积累心理工作开展方法,励志书院在9月19日开展“生命财商”体验活动,邀请专业生命财商银行家进行指导,参训同学在游戏中体验人生各个阶段的精彩,了解金钱与生命的关系,理解金钱只是实现生命价值的工具,重新认识内在自我,不断激活智慧,并提升了团队内的相互了解;11月10日,励志书院邀请心理咨询中心的康楠为21级全体心理委员开展了团体辅导活动,在精心设计的游戏中,心理委员提升了对于心理工作重要性的认识,并明确了心理活动展开的方法和环节,为各班心理活动的展开打好了基础。
积极落实知心工程——做好谈话工作
9月11日,乘少数民族预科班学生报道之机,励志书院院务主任徐慧带领书院辅导员联手学生处、班主任,针对94位少数民族新生开展了“一师对一家”活动。老师们对每个家庭进行接待,介绍学校政策、书院情况、民族预科班学生培养规划等,为家长们答疑解惑。
针对新生问卷调查中遴选出的30余名学生,新生辅导员巴桑泽仁、马嘉谊进行了逐一谈话,摸排情况,并向心理咨询中心进行了详细反馈。
11月8日,励志书院对全体21级新生进行了心理测评工作,本次测评由21级新生辅导员和21级各班心理委员组织,所收集问卷由心理咨询中心进行评估,并由心理咨询中心老师及各辅导员与重点排查学生进行面谈,帮助同学们做好健康心理状态的建设。
积极营造和谐班风——开展2021级新生心理班会
为帮助21级新生适应个人身份及角色的转变,加速新班级集体意识的形成,励志书院结合学校相关安排,组织2021级全体行政班级开展心理班会活动。心理辅导中心在前期邀请了19级及20级获奖的心理委员符露露、王萌进行了班会组织经验的分享,做好准备工作。特别值得一提的是,本次班会活动中,理试2103班针对交友恋爱、团队协作、自我管理及环境适应的相关活动,强基生物2101班以“释放压力,放飞心灵“为主题的分享,都极具特色,收获了参与同学的一致好评。
积极面对新环境、新问题——开展心理健康教育系列讲座
为帮助21级新生在新的人生阶段正确认识自己、觉知个人心理状况、提升心理调节能力、积累心理调节方法,励志书院特别邀请心理咨询中心的姚斌、闫琼、吴梦瑶老师,分别以“适应大学生活”、“LOVE STORY”、“大学生心理危机识别”为主题,向新生介绍了刚刚迈入大学生活可能会面对的变化与挑战、何为正确恋爱价值观以及心理危机的识别和处理方法。讲座充分结合了新生可能会面对的各种心理状况,内容极具针对性。各位新生亦表示在参与讲座后,不仅对于自我有了新的认识,亦增强了对于大学生活的信心,并积累了处理个人心理问题的方法。
积极拓展理性视角——组织读书会、心理座谈
在本次心理健康月期间,励志书院心理辅导中心组织了5次读书分享活动,每次由一位骨干就书籍或社会热点问题进行介绍,并引导大家就话题展开讨论、抒发观点、增进交流。赵梓萌、莫林蓁、马浩芸、王泽智及高楚杰同学,分别就《骆驼祥子》、校园暴力、《社交恐惧心理学》、《变态心理学》及《理想国》进行了介绍,参会者结合个人生活体会进行发言。同学们既讨论了心理健康相关知识,亦增进了感情。
积极开发活动形式——组织特色心理活动
本学期,励志书院心理辅导中心继续开展“你说我听”活动,旨在帮助书院同学疏导心理问题,调节心理状态。各位骨干前期对专业书籍进行了学习,能够更好地聆听并回应前来倾诉的同学。
此外,心理辅导中心亦组织了剧本杀活动,依托《再见,萤火虫》剧本,同学们体会着角色之间的关系连结以及他们的人生故事。借此,同学们不仅能够放松心情,亦能够收获新鲜体会,提升个人社交能力。