三月以来,文治书院师生在感受愈发浓郁的春天气息的同时,也迎来了2018年的心理健康月,书院以心理健康月为契机举办了一系列特色活动。
心理之花,迎春绽放
3月24日、25日,文治书院举办院级心理知识竞赛的初赛,包括心理健康知识、心理视频分析、观众互动竞猜、趣味心理小游戏等环节,涉及内容包括心理健康的基本概念、怎样辅导学生心理健康、怎样对同学进行心理帮扶、人际关系指导与健全人格培养、怎样进行自我心理修养指导、针对情绪问题、学习困难、考试焦虑、神经衰弱等问题进行案例分析,并提出帮扶措施等,最终遴选出6位同学参加决赛。文治书院的同学们不仅继承了前几届的优良传统,更是创造性提出了很多新的比赛形式和观众互动形式,更广泛地激发书院中同学们对心理知识的兴趣和对心理健康的关注与学习
敞开心扉,重在分享
文治书院各年级组也开展了心理健康相关的主题班会和素质拓展活动。14级开展了针对毕业年级学生未来发展方向辅导,并且在辅导环节对出现困难的同学进行了心理疏导,调整好状态走向新的岗位;15级开展了职业规划主题班会和单独辅导,使同学们面对未来,多一份坚持和努力,少一分迷茫和纠结;16级开展了“回顾我的大学生活,分享成长故事”系列主题班会,每个同学都在班会上分享了自己进入大学后,怎样适应了周围环境的变化,怎样克服困难,怎样在逆境面前调整自己心态并让心智更加成熟。通过主题班会,同学们不仅学习分享了调整状态和调节情绪的经验,更重要的是,同学们能够在班会上敞开心扉将内心的困惑和迷茫讲出来,并得到辅导员和同学们的帮助。在系列班会中,了解到学生们产生的负面情绪主要来自对学业与生活的压力、缺乏自信心、人机交往中的困惑和对未来发展的选择; 17级通过全体班干部系列综合素质拓展活动,提升同学间表达和交流能力,同时也让参与的同学彼此间的距离更进了一步。同学们表示,在“我来夸夸他”环节,从别人的角度更清楚的了解自己的优点,有一种心灵被熨帖的感觉。
积极准备,快乐成长
文治书院继续承办2018的校级心理知识竞赛,书院通过院内比赛选拔出2支优秀的校赛队伍,认真学习心理健康知识,备战校赛。同时,书院正在积极筹备“心理嘉年华”、心理讲座等活动。文治书院通过在心理健康月举办系列活动让同学们在分享中学习到各种心理健康有关的知识,在欢乐中激发同学们对心理健康的关注,提升同学们的生活质量,提高同学们对书院的归属感。