2016年7月19日,启德书院大学生综合能力提升项目之心灵驿站第三期总结大会于书院10号楼119会议室圆满落幕。常任导师师会芳与15级全体心理委员共同参加了此次活动。本次会议主要分享总结15级心理委员们一年内的工作经验与收获,并对心灵驿站的继续开展提出建议。
大会开始,同学们纷纷表示起初认为心理委员只是一个可有可无的职位,但经过心灵驿站一年的学习与参与后,真正认识到了心理委员的重要性并渐渐喜欢上了这个职位。想要做好“心理委员”这个职务,需要深层次的跟同学们“打交道”,需要足够的耐心,保持对身边环境变化的敏感,需要在保持自己乐观积极向上的前提下,想方设法帮助同学们解决各个方面存在的心理问题。“做好这个工作需要眼观六路,耳听八方”,一位同学总结道。
在心灵驿站一年的学习对同学们影响颇深,在相关书籍与电影中,同学们学会了缓解郁闷,乐观生活;在各种讲座与培训中,同学们学会了控制自己的情绪;掌握了基本的心理援助工作技巧;了解了抑郁症的发病原因、临床表现、预防干预及治疗方案并将其应用于自己的班级心理援助工作中。
同时,同学们也深刻反省了自己工作上的不足之处,如与班级同学相处不够紧密,不能够充分了解班级同学的心理状况。对此,同学们表示在之后的工作中,将开展更多班级活动,在轻松愉悦的氛围中拉近同学们之间的距离,让同学们敞开心扉,倾诉烦恼。此外,心理委员要加强与舍长的沟通与联系,舍长是心理委员强有力的助手,他们能够直接迅速地发现宿舍成员的心理问题。
大会最后,师老师总结道经过一年的学习与工作实践,同学们已掌握了基本的工作技巧与方法,即与同学们建立帮扶关系,相互倾听与信任。心理委员承担着桥梁的作用,不仅架起与同学们交流沟通的平台,还要及时将同学们的异常心理状况反馈给辅导员老师、心理咨询中心老师。师老师表示也许仍有许多同学对心理委员的工作有所曲解,但大学生心理健康工作是一个非常重要的工作,只有通过心理委员们一届又一届踏实认真的工作才能获得同学们的认可。