9月23日,古都的两所高校又迎来了新一次的联谊。来自西北工业大学一米阳光心理协会的同学们来到西安交通大学雁塔校区,与宗濂书院临床76班的同学们开展了一场别开生面的心理健康主题班会。
大一新生入校后,面对学习和生活环境的巨大变化,难免产生种种不适,心理压力随之增大。为了缓解同学们的心理压力,为大学生活创造轻松快乐的氛围,同时增强班级凝聚力,宗濂书院临床76班邀请到了西北工业大学一米阳光心理协会副会长徐哲及其余五名心理协会成员,共同开展心理健康交流活动。
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本次班会在书院407会议室举行。班会伊始,双方所有成员先进行了简单的自我介绍,而一大波轻松愉快的集体游戏正在前方等待。首先是为了促进双方同学互相了解的“滚雪球”游戏,随后是在年轻人里风靡的“狼人杀”与“谁是卧底”。游戏间隙,临床76班的胡轩睿、王家琛两位同学以及来自西北工业大学的胡冠华同学还为大家带来了悦耳动听的歌曲,班会融洽的氛围在游戏和互动中逐渐升温。
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游戏结束以后,班会正式进入了心理健康知识的交流讨论环节。大家匿名在纸上写下了自己刚入大学遇到的一些问题,收集完毕后对这些问题集中进行了讨论,来自一米阳光心理协会的同学们也就这些问题做出了解答。作为一名刚入学的大一新生,很多同学都是第一次离开家人体验集体生活。第一次对学习与生活拥有了绝对主动权,每一个人都有很多的不适应,相当大的一部分人感到了空虚,这就需要我们学会规划;第一次和来自不同地域的同学生活,难免会有一些摩擦,这就需要我们学会沟通;第一次遇见了这么多的学生社团和组织,相当一部分人难免会忙不过来,这就需要我们学会甄选……伴随着西工大一米阳光心协的同学的耐心讲解,同学们也逐渐将自己内心最想问的问题与大家进行了分享。
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大学生活开启了青年人独立生活的大门,而拥有健康的心理、培养健全的人格,则是大学生整体素质提升和发展的重要基石。大学是人一生中最宝贵的时光,只有在大学期间打好坚实的专业知识基础,同时全面发展各方面的能力,我们才能成为一个时代所需的人才,才有能力在不断发展的社会上立足,才能真正做到为交大之光,为生命之光,为世界之光。