4月14日，励志书院邀请心理咨询中心的刘可馨和吴梦瑶开展心理健康讲座，预科001、002班全体同学参加活动。

刘可馨以“我不是一座孤岛——人际交往与沟通”为题，剖析了大学生日常生活中的人际关系。她播放了《穿普拉达的女王》电影片段，展示了生活中可能会出现的人际关系问题，引出人际关系的概念，告诉同学们交际的本质是什么以及为什么要社交。针对沟通交流的问题，她解决提出了方案，并鼓励同学们利用学到的交往技巧打破自己的舒适圈，拓展人际关系。

吴梦瑶以“喜怒哀乐中的情绪健康”为题，从心理健康的标准、情绪与情感的区别、常见的情绪问题以及如何调节情绪四个方面展开，浅显易懂地帮助同学们了解了情绪相关的心理学知识。她将心理学知识与同学们的生活情景结合，带领大家以科学、理性的眼光认识自我的内心状态，感受情绪调节的重要性。

讲座结束后，同学们纷纷表示，讲座增加了对人际交往及情绪调节的认识，也收获了调整个人交际、情绪的方法。