【编者按】张瑞，中共党员，2014级公共卫生学院硕4143班。她勤奋刻苦，品学兼优：参与国家自然科学基金两项；发表SCI收录文章3篇，累计影响因子11.167；发表中文核心期刊4篇；参加学术交流多次；自本科起连续五年获得奖学金。2014—2015学年，张瑞荣获西安交通大学“优秀研究生标兵”荣誉称号。
2009年，张瑞考入西安交通大学医学院攻读预防医学七年制。2014年，她师从王明旭教授，开始攻读流行病与卫生统计专业硕士学位。在交大的五年来，她一直坚持多方面发展，积极锻炼自我，不断地充实提高专业技能，完善人生观、价值观和医疗观念。她说：“无论做什么事，无论到什么时候，都要全力以赴。踏踏实实地做事，一步步走好脚下的路，这就是成功。”
凉爽无比的山区调研
作为一名“公卫人”，经常需要调查传染病、地方病的基础资料。自进入大学以来，张瑞最常做的事情就是下乡调研。
她第一次下乡，是去陕北的一个山区，对当地孩子的出生缺陷情况进行调查。那时，她每天早晨6点钟就要起床，匆忙收拾完东西，并准备好调查问卷及调查工具，然后跟同学们两两一组，向当地各个村子出发。
在调查开始的前几天，她们的工作开展得很艰难。一方面，当地方言很难听得懂，所以对一个人的调查要就花很长的时间。另一方面，山区的路很难走，调研中经常要爬山，偶尔能碰见热心的村民用小摩托或者三轮车带她们上下山，但这样省力气的机会并不多见。因此，调研的进度非常缓慢。
于是大家开始调整策略，在老师的建议下分开行动，每个人挨家挨户地直接去做深入调查。这一调整收到了很好的成效，她们逐渐能够听懂村民们的一部分方言，慢慢地融进了当地的风俗文化，这无疑大大加快了调研工作的步伐。就这样，她们在陕北整日奔波忙碌，调查进行了足足一个月。
当全部调研顺利结束，她们惊喜地发现，大家完成任务的时间比预计还要早一天。张瑞开心地说：“调研的过程虽然很辛苦，但是我感觉很开心，因为每天我都在不断了解着祖国不同地区人民的生活状况，了解着他们的健康状况。”
由于是第一次调研，张瑞生活上准备不够充分：“当时是暑期，我们大多数人都只穿了很单薄的夏装。没想到陕北地区的夏天竟是那么凉爽，特别在早晨，整个人都冷得不行，必须要加一件稍厚点的外套才可以。”调研地区的周边很荒凉，没有卖衣服的地方，直到调查到城镇地区，她才有机会买了一件外套，摆脱了整日冻得瑟瑟发抖的“苦日子”。她笑着说：“乡下的日子的确不是很方便，不过除了苦一点以外其它都是蛮好的。这样的调研我们还进行过很多。在任何环境下都能高效工作，是公卫人所应具备的基本素质。”
第一次调研过后，张瑞和同学一起经常去各地调研。后来的调研过程中，她都有意识地不断提高自己的说话技巧、观察能力、思维方法，以便不断提高自己的工作效率。一次次深入实地的调研带给了她详实的一手资料和扎实的调研实践能力。
终于被遗忘的午休
由于很大一部分时间花在调研上，张瑞必须要挤出更多的时间去学习。在学校，她坚持每天7点起床。“虽然7点钟不算早，但是对于我来说，一直坚持着这个时间起床，我觉得已经足够了。”
早上起床后，她会先去跑两圈，然后吃点早餐就奔进教研室，开始一天忙碌的学习。在教研室学习的时间过得特别快，经常是不知不觉一整天就过去了。渐渐地，张瑞竟然把午休忘记了。“研究生期间，因为经常中午有事睡不了午觉，我索性戒掉了午觉。后来，当我想要重新恢复午休的习惯时，却发现中午已经睡不着了。”
从本科起，张瑞便和同学一起申请并顺利完成过科研项目。也就是从那个时候起，她开始对科研工作越来越感兴趣。在研究生阶段，她不仅参加了老师的科研项目，还独立申请了创新性实验。针对研究生学习“专业性”的特点，她一直自学和自己研究相关的课程，并向导师以及师兄师姐虚心请教不懂的地方。
“一般来说，医学专业学生会经常泡在实验室里。但我的专业主要是针对人群的研究，所以除了平时去做调研外，我的大多数时间都花在了看书和做统计图表上。”通过调研可以得到大量的数据，可是要将这些数据变为流行病学统计的成果就没那么轻松了。
万事开头难，张瑞在刚开始做这些统计分析时，由于没有经验而常常感觉力不从心。在研究生入学初期，她一直因为自己分析东西、写论文的速度慢而烦恼。后来，经过老师一遍遍的指导和自己不断的琢磨，她渐入佳境，科研素质和学习成绩都在稳步提升。从专业第十三名到专业第一名，再到“优秀研究生标兵”，张瑞始终保持着“每天进步一点点”的心态，在科研的道路上脚踏实地走着每一步。
去成为更好的自己
在大学阶段，张瑞曾担任过多项职务：班长、团支书、广播台节目负责人等。这些既服务了大家，也锻炼了个人素质，帮助她不断成长为更好的自己。
刚上大学的时候，张瑞比较胆怯、不善言谈，为了克服自己这一缺点，她积极竞选了班长。“起初，竞选班长只是为了锻炼一下自己，可是后来她发现班级已经成为自己的一个小世界。”任职期间，她先后组织多次班级内部联谊活动，组织策划羽毛球赛、茶话会、冬至饺子宴等，促进交流、活跃班级气氛。她还带领本班同学积极参加学校活动，所在班级获得了“暑期实践团队二等奖”“先进班集体”等荣誉称号。当然，她自己也收获了很多，学会了担负责任、学会了耐心、学会了沟通表达。
张瑞在课余经常参加一些学生兼职来锻炼自己，例如家教、带旅游团等。这些兼职不仅仅给她带来一些收入，更重要的是帮助她不断地发现自己、磨砺自己。她回忆说：“大学中最令我难忘的是前往临潼小金乡的支教活动。当我怀着一颗爱心、一份感恩走进支教队伍，与孩子们肩并肩地谈论人生、谈论理想时，我带给他们是知识与梦想，而我自己收获的则是快乐与感动。”
那短短的十几天支教生活，让她感受到了另外一种与众不同的生活：并不舒适的山间生活，粗陋不全的教学设备，但充盈着满满的欣喜感动。张瑞认为：“吃苦耐劳是当代大学生的传统美德，我们应该坚守这一点。培养大学生吃苦耐劳精神，养成艰苦奋斗的作风也正是现实社会所需要的。”
从未梦想过成功
不论从大一到研二这七年来张瑞收获了什么、成长了什么，是否获得了别人的认可，生活中的点点滴滴都在不断磨练着她，使她不断前行。她说：“如果没有失败和挫折，怎么能品尝出成功的自豪与胜利的喜悦；如果不曾痛苦和彷徨，又怎么能甩掉幼稚和浅薄的足迹呢？！”
此次荣获优秀研究生标兵的称号，她看得十分平淡：“一切成绩都属于过去，而未来的挑战接踵而至，人只有站在新的起点才会有新的进步。世界上努力的人很多，他们都是值得敬佩的，不管成功与否，在努力面前都应该说‘YES’。我只希望能走好脚下的每一步，在日常学习与生活中不断积累和发掘自己，不断收获快乐与成长。”
她深知，更多的收获意味着需要更多的努力，任何目标的实现都不可能一蹴而就。张瑞说：“其实我从来未梦想过成功。我是一个比较随性的人，只希望能把自己喜欢做的事踏实做好。所以，我热爱我所学的专业，但我并不奢望能够因此而获得什么。我只希望能够尽力学好、把科研做好，为我国的公共卫生事业的发展尽一点绵薄之力。”
这就是标兵张瑞的日常生活：时间紧张的每一天，不那么舒适的每一天，全力以赴的每一天，也是不断成为更好的自己的每一天。何谓“成功”呢？细细想来，踏实勤恳地活在当下，这种生活本身就已经是一种成功了吧。
