世界精神卫生日是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行，时间在每年的10月10日。创设世界精神卫生日的目的，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。世界精神卫生日每年确定一个主题，今年的主题是：“心理健康，社会和谐”。

10月10日上午，由校大学生心理健康教育与咨询中心、校团委、校学委会医委会共同主办的第22届世界精神卫生日主题宣传活动在康桥苑西广场开展。

在活动现场，医委会的部长及干事们不仅向前来参与活动的同学们普及了大学生精神卫生及心理健康问题相关知识，介绍了关于如何提高精神卫生与心理健康水平的方法，同时还分发了学校心理咨询中心印制的包括完美主义，应对失恋，情绪管理，危机干预等常见精神卫生问题的宣传册。通过这些宣传，使同学们对自己的心理健康状况和精神卫生的重要性有了更深的认识。

为了增加活动的趣味性，本次活动设置了一个“吐槽箱”，让同学们把心中的压力、痛苦写在一张纸条上，扔进箱子里，把心中的精神压力释放出来。活动现场还摆放了抑郁自评量表和焦虑自评量表的心理测试展板，同学们纷纷在展板前驻足，积极参与，根据量表评估自己的心理健康状况。活动现场人头攒动，同学们热情极高，火爆异常。

通过这次活动的举办，现场参与的同学们均表示受益良多。大家表示平时学业繁重，很多时候会忽视自己的心理健康问题，这样的活动可以让大家在专业知识的引导下关注自己的心理状态，从而生活得更轻松更愉悦。