12月1日晚7点，西安交通大学研究生班级心理委员培训班开班仪式在主D105举行。学生处处长徐文雄、研究生院副院长李秀兵、各学院负责人、心理咨询中心老师及各班200多名学生心理委员参加仪式。开班仪式由学生处刘茹副处长主持。

学生处徐文雄处长在讲话中指出，研究生阶段处于青春期后期，成熟期前期的过渡阶段，心理变化明显，面临自我认识和发展目标抉择等重要人生课题，如果不能正确排解心中的困扰，就有可能由于心理失衡导致心理问题。他希望通过这次培训班，提高各班心理委员心理健康知识的储备，为以后开展班级心理活动打好基础，推动健康、和谐、友爱的校园文化氛围的形成。研究生院李秀兵副院长讲述了自己研究生阶段的成长体会。

电信学院硕0038班华莉琴同学代表全体研究生心理委员发言，表示对举办这次培训班的期待，并表示会勇于担当起心理委员的这份责任，努力为同学们做出贡献。

由校心理咨询中心副主任潘欣副教授领誓，全体班级心理委员宣誓，“以身作则；热爱生活，积极向上；主动关心帮助同学；保守同学隐私；勤于思考，细心工作；时刻不忘加强自身修养；为我西安交大学生心理健康教育工作贡献自己的力量”的誓词铿锵有力。

开班仪式后，潘欣副教授为同学们作了主题为“压力与幸福”的相关培训，她结合当前实际介绍了对压力的定义和认知、研究生压力主要来源和带来的相关问题以及在学生群体中的整体特点。她提醒同学，“压力是人生之盐”，同学们要正确对待压力、对待自己的心理状态。潘欣副教授在对幸福的定义以及积极心理学的论述中，告诉大家把压力变幸福的方式就是保持一颗平常心，给自己注入积极的幸福因素。她鼓励大家用觉察、了解、接纳、行动的“四A”法则面对压力，呵护心理健康，培养自己各方面的积极性，做优秀的自己。

据悉，在今后的培训班，大学生心理健康教育与咨询中心姚斌博士将以“班级心理委员概述与成长”、“研究生的心理健康与发展”等为题作讲座，交大一附院精神科高成阁教授也将带来讲座。