为了践行学校大学生综合能力提升计划，7月6日，扬帆社菁英训练营在西安雅森素质拓展基地拉开帷幕。三位教官带领着扬帆社28名学生骨干进行了冰海逃生，平步青云，双人钢索，木屐行走，毕业墙等一系列素质拓展活动。

本次活动中，同学们分成了雪豹突击队和黑鹰队进行了激烈比拼。两队分别由褚飞航和陶恢作为带队队长。第一个项目是人椅，每个人都坐在后面人的腿上，两名队长在队伍的最后,这个比拼两队不分胜负。第二个项目是牧羊，两队成员都是蒙着眼睛的羊，队长是牧羊人。最终两队“羊群”在牧羊人的指引和自己的摸索下都顺利到达羊圈。第三个是冰海逃生，14名队员用10块“浮冰”在“海面”上抢渡，雪豹队最终以9块冰块率先完成，夺得本局的胜利。本局落败的黑鹰队接受惩罚，耳目一新的惩罚方式也让学员印象深刻。第四个是平步青云，六米的高网，大家攀爬而过，个个身轻如燕，英勇无比。本局中雪豹队更是精神振奋，又胜一局。第五个项目是木屐行走，13人“穿”着一双巨大的木屐来回行走，争分夺秒，力争上游。最后黑鹰队队员集思广益，采用更加合理的方法获得本轮胜利。第六个也是最具挑战性的项目是双人钢索，两名队员在教练和队员们的鼓励下，通过8米高空的一段钢索，惊险刺激又充满挑战。队员们相互合作，互相信任，共同完成挑战。最后一个项目是翻越毕业墙，两队合并成一个团队，25位同学用9分36秒成功翻过了3.8米的高墙，圆满完成了今天的挑战。

通过一天的素质拓展活动，同学们不仅收获了“毕业证书”，更是极大地增强了扬帆人的凝聚力，体验到团队、合作、信任、感恩的完美一课。活动结束后大家都感悟颇丰。黑鹰队队长陶恢说：“这个活动让我更加了解扬帆，感受到扬帆人身上所体现的吃苦与挑战精神。我也要感谢我们的队员，是他们给我最大的支持，我相信通过这次素拓我们以后能与其他部长们更好的相处。”李韵秋说：“大爱扬帆，今天跟扬帆的朋友们相处的非常开心，虽然一天很累，但是很值得。也收获了很多团队合作的精髓，我会将所学的东西运用到之后社团的工作当中。”扬帆社主席汪永祥说：“推动社团发展的三匹马车分别是社团文化、社团活动、规章制度。为了打造一支高效的、卓越的团队，我们主席团努力开展了许多培训活动，有个人的也有团队的。今天的素质拓展也是为了打造社团文化的重要一步。大家今天表现都非常棒，我们做这个素拓的目的已经达到了。我相信，扬帆社今后有你们一定会更上一层楼。”

大学生综合能力提升计划之扬帆社菁英训练营由理论学习、素质拓展、暑期实践和分享感悟等环节组成，训练营的成员们将在学生处指导老师的带领下，通过为期一个多月的“学习+实践+分享”，增强社团骨干的的团队精神和领导能力，打造和铸就学校公益实践类品牌社团，促进社团成员的全面发展。