7月25日至8月4日，对于一般的同学来说，可能已经回家或者前往暑期实践。然而，在校内，每天清晨6点50东南田径场上就会有一道亮丽的风景线——有一群统一队服，整齐队列的同学们在晨跑，他们就是仲英赛艇队主力艇的成员们，而每天早上的半个小时晨跑就是一天的开始。

仲英书院学生赛艇队依托校赛艇队与仲英书院共同建立，旨在传播体育精神、团队精神，让更多的同学参与到赛艇这项运动。建立至今书院一向重视学生赛艇运动的发展，此次暑训书院特安排有4年多赛艇经历的曹老师带队训练，指导暑期训练课程。科学的训练计划、专业的教练、还有一群满腔热血的赛艇男儿开始了为期10天的暑期集训。

充足的准备，艰辛的训练

在学期结束前，仲英赛艇队主力艇的成员们就开始着手为暑训做准备。小学期的四周里，即使没有教练的督促，仅靠老队员的带领以及队员们的自觉性与热情，每天坚持训练，为暑训热身。充足的准备为暑训带来了良好的开端，队员们也省去体能恢复的时间，对于教练安排的训练计划都能很好的完成。充足的准备，为整支队伍留下了更多的时间来提升基本技术；艰辛的训练，成就了整个战神队不服输，一拼到底的精神。

回首灞河，挥洒汗水

提起赛艇训练，免不了下水进行艇上的训练课程。7点多的灞河已经沐浴在朝阳下时刻迎接战神队的到来，岸上战神队的队员们做好充足准备活动后，开始了今天的水上训练课程。“1、2、3，离开码头……”随着舵手一声令下，桨手们奋力一蹬，艇离开了码头。定位练习、分解练习……在舵手的指挥下，桨手们开始下水课程中最基础的训练。从基础到技术，从4人配合划到8人配合，整条艇的队员们不断地进行总结，相互鼓励，相互纠正。

十天的集训对队员来说是短暂的，更是宝贵的。在集训前，有参加过比赛的，有没下过水的……暑训结束后，只有完整的一艘“艇”和一群怀揣着共同梦想的队员们。

灞河竞渡，仲英赛艇战神队的赛艇男儿们时刻准备着！