4月10日晚7:30，由启德书院宿舍学生委员会女生中心举办的“暖暖那几天”女生经期知识讲座在图书馆五楼PBL space教室召开。此次讲座的到场嘉宾有：西安交通大学第一附属医院妇产科医师王佳，启德书院团工委副书记及常任导师赖函，常任导师师会芳、吕茵及宿生会负责人。

讲座开始，王佳老师先介绍了月经的形成和有关月经期的日常护理知识，意在引起女生们对自己经期健康的关注和重视，同时也使其了解必要的保健知识。其次，王佳老师提出了缓解女生经期痛经的三种方法，同时强调缓解痛经重在精神心理治疗，即要保持乐观的心态，用心理暗示的方法。最后，考虑到有些女生出于各种原因希望经期延后的情况，老师给出了三种有效的药物方法，同时强调不可以过度使用，以免损伤身体。

接着，讲座进入现场提问环节。王佳老师对观众提出的问题一一进行了详细的解答。如经期是否可以运动，老师回答适当的运动是可以的，但不可以剧烈运动，仰卧起坐是绝对不可以的。还有如痛经时是否可以捶背，老师的回答也是不可以，这让在座的女生们惊讶不已，老师专业的医学知识纠正了大家的错误观念。提问环节现场气氛热烈，形成了良好的互动。

最后，赖函老师希望通过此次讲座，女同学们能更好地爱护自己、保护自己，拥有开朗的心态，健康幸福的生活。