7月16日下午2:30，彭康书院开展综合能力提升项目实践——释梦分享会。本次释梦分享会是由彭康书院南锋霞和刘丽两位老师共同组织，旨在通过梦境解析帮助学生认识自己的潜意识，从而认识深层次的自我，释放压力，提升自我。

首先南锋霞老师给在座的同学介绍说“梦是一种心理活动，释梦要遵循心理学规律，科学释梦不是迷信。”心理学认为，我们内心深处有一个我们不知道的“本我”，这个本我是“活在现代人心灵中的原始人”，梦是“原始人”的来信。通过梦的形式， “原始人”帮我们想主意；当我们面临危险时，他提醒我们；当我们犯错误时，他警告我们。只可惜他用的语言是梦，而我们却不懂这种古老的语言。只有想办法破译这种原始语，也就是释梦。

这次分享会的的内容包括三个方面：常见的典型梦、梦中常见的象征及从梦中获得启示。此次活动分析的典型梦有：坠落之梦、被追赶之梦、没有赶上车之梦、飞翔的梦、考试的主题、掉牙的主题、赤裸或穿戴不当的主题、战斗的主题、死亡的主题、性的主题、上下楼梯主题和被监禁的主题。

最后刘丽老师总结道：梦给我们很多启示，绝大多数的梦的意义不仅仅在于预见未来，更重要的是在于揭示你自己内心中那些连自己都不知道的东西，那些潜藏的欲望、直觉的洞察和判断。分享会后还将与同学们一起研究梦，研究释梦的技术，希望大家能一起交流学习，共同进步，共同成长。