11月30日下午，仲英书院举办全体2022级宿舍长、心理委员、班团骨干心理主题培训讲座，讲座主题为“理解生命意义，追求幸福人生”，仲英书院明德暖心工作室邀请国家二级心理咨询师、陕西省心理卫生协会秘书闫琼主讲。本次培训旨在响应学校心理健康月活动的号召，引导学生理解生命的意义，明白幸福的含义，缓解学生学业及生活压力，营造健康向上的校园氛围。

培训开始，闫琼老师以轻松的语气向同学们发出提问“你们觉得自己的大学生活有意义吗”，在老师的带动下，同学们积极参与讨论发言。

闫琼老师以古希腊西西弗斯的故事作为引子，向同学们介绍生命的意义，诸神之所以这么惩罚西西弗斯，是因为他们认为整日重复无意义的工作是对西西弗斯最大的惩罚。

接着，闫琼老师分别阐述了“人的存在就是意义”“需求的满足就是意义”“相信并投入就是意义”，并结合自己的亲身经历，向同学们耐信详细的介绍了生命意义对于一个人的重要性。

接着闫琼老师又和同学们聊到了死亡的话题，她向同学们提问：关于死亡，你最恐惧什么？同学们纷纷在弹幕中敲出了自己的回答。老师又举了庄子与苏格拉底的例子，告诉同学们要正确看待死亡。最后，老师播放了一段罗翔老师的视频，引起了同学们的深思。

最后一个主题是幸福，什么是幸福？通过一个简单的小问答，同学们感受到了自己是否觉得幸福。此外，闫琼老师还介绍了怎样获得心理幸福感——学会选择、机能自主、生活目标、社会意义等。

培训会上， 同学们学习到了如何理解并追逐自己的生命意义以及如何引导舍友做到有意义地生活，也认识到了如何追求自己人生的幸福，对自己的工作职责有了更明确的认识，表示将在今后的工作中将所学内容加以实践，更加科学地帮助同学解决心理问题，全面营造安全、文明、温馨的班级宿舍氛围。