仲英书院“明德暖心”校级辅导员工作室在1月-4月心理健康活动月开展了以仲英书院各年级英仔为活动对象的主题丰富的系列特色活动，旨在发挥各班心理委员在推进书院学生心理健康建设工作中的带头作用，扩大心理健康教育的影响力，使得培养和保持良好的心理状态的观念深入人心，让同学们更阳光积极地生活和学习。
开展“暖心树洞”系列特色活动
“暖心树洞”推送
【心理树洞】是仲英书院心理委员会心委会推出的特色心理栏目，每期选择两到三个问题进行解答并在西安交通大学仲英书院公众号上推送。在疫情期间，由仲英书院心理委员会和负责的专项负责老师筛选并编写回答相关心理问题发送在书院官方公众号上，回答的问题包含了疫情期间心情焦虑要怎么办、封宿舍期间宿舍成员打饭问题以及学生公寓出入资格证如何决定、怎么排解封校期间苦闷的心情、如何更好利用封校期间的时间等。
“暖心树洞”树洞回声
“暖心树洞”活动让英仔在参与该系列活动的过程中获得了身心的舒适，增加了疫情期间调整健康心理状态等方面的知识，获得了许多简单有效的调节自我心情和状态的方法与技巧，提升了专业化技能。此外，在疫情期间，英仔们通过“抗疫心语”系列活动倾听了更多其他人的故事，学会了更多心理健康的知识，很好利用了封校不能外出的空闲时间。
“暖心树洞”共享书单活动
开展“暖心桥”心理征文比赛，聆听暖心故事
为了让同学们真切地去体会每个人的心路历程，聆听暖心故事，收获解决心理问题的方法，仲英书院心理委员会举办了“暖心桥”心理成长征文比赛，将同学们的心理成长历程以文字的形式分享出来。
“暖心桥”心理征文比赛弘扬了同学们的集体主义、乐观主义精神，明德明理，知心暖心，培养同学们乐观向上的良好心态，针对新生入学的困惑、迷茫、思考和收获的问题，收到了有关对心理健康知识的科普和个人体会、对解决自身心理问题的解决办法、发生在自己身上或是他人身上的对心理成长有所帮助的事件及对其的看法和评价、对个人心路历程的叙述和总结等方面的心理征文95份。
“暖心桥”大赛收到的心理征文
后期心理委员对征文进行了评选和奖励，并将优秀的心理征文发布到仲英书院的官方公众号“心理微语”专栏，让同学们真切地去体会到了每个人的心路历程，聆听到了暖心故事，收获了解决心理问题的方法。
“暖心桥”心理微语专栏
开展“心委沙龙”系列特色活动，悦纳心灵
活动期间，同学们积极组织和筹划，先后确立了“心理涂鸦本放松法”“心理日记调节法”“心理沙盘识微”等活动主题，陆续开展“心委沙龙”之“笔尖的温度，心灵的色彩”“心理日记中的感动”“心理沙盘见微知著”系列活动。同学们在参与活动中获得了身心的放松，增加了关于心理沙盘等方面的知识，获得了一些简单有效的调节自我心情和状态的方法与技巧。
为舒缓大学生学习生活中的不良情绪和压力，仲英书院心理委员会引入了沙盘游戏。
沙盘游戏疗法建立在荣格的分析心理学理论上，能够影响团体中的人际关系以及团体中个人的情感、认知和行为；在沙盘游戏治疗过程中，物品的摆放能够显示来访者的性格和喜好，满足来访者无意识层面的需要，通过感受与体验，剥离掉社会人的身份，查看本我，更深层次的理解自我。可以说，沙盘游戏是目前非常有效的心理治疗工具。
心理健康教育是大学生思想政治教育的重要组成部分，良好的心理状态是促进大学生全面发展的重要保障。心理委员在心理危机的预防中发挥着重要作用，是同学之间沟通的纽带。相信通过本次培训，心理委员们能够了解更多心理知识，在今后的学习生活中以更饱满的热情为同学们服务。
心理活动室配有涂色书籍和彩铅水彩若干，从亭台楼阁到鱼虫花鸟，在黑白的世界中，发挥你的想象力，将它变成你梦想中的秘密花园，将心灵绘染成色彩斑斓的模样。
故事来源于生活，感悟来源于经历，通过分享日记中的故事，或喜或悲，我们都在倾听中沉浸，在情感共鸣中成长。无论是烦恼忧虑，或是喜悦欢愉，都能从中领略心理在生活中的妙用。“暖心驿站”的志愿者活动在另一个方面分享了每天志愿服务的工作日记，里面记录工作中的瞬间，记录许多心理知识等。
