为了帮助新生尽快了解心理健康知识,提高适应能力,培养集体主义、乐观主义精神,应学校心理咨询中心要求,仲英书院举办2021级新生心理健康月活动,在新生群体中产生了积极作用。在校级十佳心理委员大赛中仲英书院软件003班心理委员王锦都荣获一等奖,并获得第四届“全国百佳心理委员”提名奖。
适应成长,乐观向上
入学适应问题是新生普遍面临的挑战,也是很多心理问题的根源,为了帮助新生尽快适应大学生活,了解心理健康知识,提高适应能力,培养集体主义、乐观主义精神,仲英书院举办以“自我成长与新生适应”为主题的新生养成教育心理讲座,讲座采取线上线下的方式同时进行。

经验分享,薪火相传
目前大学生心理状态不稳定,对待生活中遇到的种种困难,缺乏相应的解决措施,但又不情愿借助外界的力量,这个时候就需要心理委员和宿舍长的帮助,找出心理状态较差但不愿敞开心扉的同学,对其进行引导和鼓励,并帮助其走出心理阴影,以更好地成长。仲英书院组织2021级全体心理委员参加心理中心举办的专题培训讲座。在培训中,获校级十佳心委一等奖的王锦都同学就“如何做一个有心人”向心委们分享了如何当好一个心理委员。

推广科普,传递帮助
为帮助新生更直观、更理性地了解心理健康教育与咨询工作、场地、设施和教师队伍,提高学生求助及自助意识,倡导健康生活方式和心理保健意识,仲英书院组织全体大一新生班级参观心理咨询中心,为心理委员和班级同学增加了一个寻求帮助的平台。

潜心学习,扎实钻研
沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。仲英书院邀请心理咨询中心的闫琼老师给书院全体心理委员进行了关于沙盘使用的相关知识,为心理委员在开展工作的过程中增加了一种更加专业的手段。

积极实践,创新助力
仲英书院积极组织院级新生心理主题班会比赛,组织2021级全体24个班级召开心理主题班会,并拍摄主题班会视频,为参加“西安交通大学第四届心理主题班会比赛”做准备。新生辅导员也积极参加了心理主题班会。
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仲秋冷餐,破冰互融
为了让新生快速融入集体,书院举办新生大学游、新生见面会、新生冷餐会、参观西迁馆、生活氛围营造等丰富活动。书院在天井举办2021年新生冷餐会,使同学们破冰互融,增进了解,培养学生的集体主义和乐观主义精神,营造良好学习生活氛围,为学生们上了一堂别开生面的新生教育课。仲英书院院务主任黄丽宁、新生班主任、辅导员出席活动,师生轻松交流,既让英仔们感受到仲英温暖的大家庭氛围,又使乐观主义、集体主义精神潜移默化地深入人心。不仅如此,健康月期间,仲英书院还进行了迎“国庆”宿舍氛围营造活动,同学们积极参与,辅导员检查宿舍,使学生感受到一股家的氛围。
关注新生,详细排查
仲英书院高度重视新生心理健康教育和排查,组织完成全体新生心理素质问卷测评686人,组织新生辅导员完成入学调查访谈50人,形成访谈结果反馈表及时上报。排查各年级重点关注学生38人并及时上报,包括抑郁症无法适应学习、家庭交流方式矛盾、学业认知态度偏差等问题,进行了深度谈话,并及时进行针对性关注和帮扶。组织全体辅导员进行知心30分案例研讨7期,研讨重点关注学生28人。为所有学生发送心理宣传折页。组织大一大二心理调研,及时了解学生心理状况并开展针对辅导。
暖心征文,美文共赏
为了让同学们真切地去体会每个人的心路历程,聆听暖心故事,收获解决心理问题的方法,在学校、书院和辅导老师的指导下,心理委员会组织和举办了“暖心桥”心理成长征文比赛,将同学们的心理成长历程以文字的形式分享出来,截止征文比赛结束之前,共征集心理成长征文100余篇,陆续择优在官微发布,目前已发布征文及心理健康知识宣传10篇书院微信公众号宣传文章,其他文章陆续择优发表中。“暖心桥”征文活动扩大了心理健康月的影响,使学生更加关注心理健康的重要意义。


加强宣传,新媒助力
仲英书院积极开展心理健康知识及新闻宣传。积极撰写稿件,在交大新闻网发布稿件4篇,发表院级新闻12篇,并更新新媒体专栏。进一步扩大书院微信公众号宣传专栏“暖心驿站”、“心理微语”、“心理健康月”等的影响力,开辟“心理班会”新专栏。加强官微宣传,在仲英书院微信公众号上已经发布23篇宣传文章,有82篇文章筹备择优发表,包括心理微语,心之英华,优秀征文,心理班会总结等栏目,对心理健康知识进行了宣传普及,使英仔们的心理知识得到了提升。
在心理健康月中,仲英书院共举办场全体新生参加的身心健康、心理健康和激励讲座8场,组织参观心理咨询中心24批次,组织书院心理委员参加主题培训1场。组织书院心理委员参加沙盘培训2场、心理工作及比赛培训2场,有效帮助新生尽快了解心理健康知识,提高了新生适应能力,培养了集体主义、乐观主义精神。