为帮助留学生更好地认识自我,提升心理健康水平和改善人际交往能力,4月28日上午,西安交大国际教育学院特邀学校心理健康教育与咨询中心吴梦瑶,在创新港图书馆三楼给在校留学生开展主题为“动力取向的人际互动”心理团体辅导活动。
吴梦瑶指导留学生们完成了一个简单又有趣的热身活动,帮助大家熟悉彼此;引导大家用“自画像”的方式来探寻自己内心深处的“自我意识”;通过 “OH卡”小游戏让大家有了更深的自我剖析。她针对大家讨论最热烈的情绪问题给出了科学指导,建议大家要接受发生在自己身上的任何情绪,仔细观察它,感知自己的情绪,分析情绪的来源。同学们也踊跃发言,分享自己遇到负面情绪的处理经验,并给有此类情绪烦恼的同学提供了自己的建议。
活动结束时,现场气氛依旧热烈。留学生们表示此次活动受益匪浅,非常感谢吴老师的耐心启发和科学引导,希望以后还能有机会再和吴老师一起做活动。
心理健康教育是维护校园和谐稳定、促进学生全面发展的重要保障之一。西安交大国际教育学院将持续每月开展心理健康辅导活动,为留学生营造健康阳光、积极向上、团结互助的学习和生活氛围,保障大家的心理健康。