3月至4月，启德书院组织全院学生开展2019年度本科生心理健康月系列活动，为启德学子提供交流心理困惑、解决相关问题的平台。

活动期间，书院要求辅导员推进“双院联动”，开展知心谈话，做好重点学生排查和教育管理工作，建立一人一档，主动联系班主任并加强与家长的沟通，让“家校联合”教育模式发挥积极作用。书院88个班级纷纷召开以“阳光心态，幸福生活”为主题的心理健康教育主题班会。在3月21日世界睡眠日前夕，书院联合红十字协会开展睡眠知识普及活动，通过播放睡眠知识相关视频、张贴宣传横幅等形式向同学们普及健康睡眠、规律作息的重要性，保障身心健康，享受美好生活。还通过在书院、食堂门口发放心理健康知识宣传手册的方式，为同学们普及实用的心理健康知识，鼓励同学们积极面对心理问题。书院开展第一届“心理书籍阅读”比赛，鼓励同学们阅读《做自己的心理治疗师》《拖延心理学》等心理学相关著作，共收到50余份读后感，将“开展一百场活动”“阅读一百本经典”和心理健康教育紧密结合起来，使学生在阅读中成长，助力书香校园建设，丰富校园文化生活。

4月9日，邀请西安交通大学第二附属医院心理精神科主任王亚萍做以预防心理情绪问题为主题的心理健康教育讲座，从专业角度为同学们介绍压力与压力源、战斗逃跑反应以及脑内单胺类神经递质等心理学知识。4月10日，邀请大学生心理健康教育与咨询中心讲师、国家二级心理咨询师李红燕为辅导员、心理委员和宿舍长做主题为“识别心理危机，防范意外事件”的培训，结合大学生心理发展特点，对当代大学生易发的心理问题进行科学系统地讲解，强调重视心理问题的必要性，提出科学应对建议与干预措施。活动期间，书院组建11支队伍、约30余人参加学校心理健康知识竞赛；拍摄微视频2部并参加学校微电影比赛。 

基础医学71班丁博同学表示：“心理问题不容小视，作为学生的我们应该保持乐观的情绪，对未来充满信心，遇到悲伤的事情要学会自我调节，适度表达、控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝；要保持和谐的人际关系，在交往中用理解、宽容、信任和尊重的态度与人和睦相处；要培养良好的环境适应能力以及浓厚的求知欲。”规培62班秦榆楠同学表示：“我们大学生要想赢得未来，不仅仅要做思想品德、智能体魄的储备，更要做战胜各种困难挫折的心理准备，科学地走出自我认识的误区，更新观念，超越自我，唯有如此，方能在搏击中翱翔自如，赢得人才竞争，迎接新世纪的挑战。”

通过开展心理健康月系列活动，启德书院师生增强心理健康意识，提升对心理问题的识别和调节能力。关注学生心理健康发展，启德书院步履不停。