5月15日至6月15日，电信学部响应学校对加强心理健康教育工作的要求，以“筑梦青春，追梦成长”为主题，邀请校内外知名机构与老师，结合研究生兴趣与关注点开展了“倾心嘉年华”心理健康月系列活动，引导研究生关注自身心理状况，掌握心理健康知识，提升心理健康素养。

心理健康知识讲座，调整心态、感受幸福

邀请了西安交通大学心理健康教育与咨询中心主任姚斌，为学生开展了以“调整心态、感受幸福”为主题的心理健康教育讲座，鼓励同学们遇事应有“知难而进”的心态，形成一种“积极心态、努力投入、成绩突出、更加努力”的良性循环。本次讲座旨在帮助同学们调整心态，学会与自我相处，感受生活中的点滴幸福，助力学生全面均衡发展。

心理健康主题班会，人生昧履、追逐成长

举办了心理健康主题班会，旨在让同学们分享自己的梦想、讲述自己坚持梦想的故事，并通过青春手结、贴膏药、滚雪球等小游戏增进彼此的了解，增强了团结协作意识。活动中，同学们相互鼓励要坚持自己的梦想，以更加积极乐观的心态去应对学习和科研生活。

参观心理咨询中心，释放压力、疗愈心灵

组织了学生参观研究生心理咨询中心并参与心理团体辅导活动，学习和体验排解内心压力与负面情绪的方法，从中获得正确对待个人心理波动的有益知识。通过摆放沙盘、参与心理测量、体验心理团建、击打人偶等方式释放压力，改善心理健康状态。

开展主题趣味活动，劳逸结合、收获力量

开展了“最珍贵的回忆”线上照片征集活动，带大家聆听每张照片背后的美好故事，体会生活中平凡的幸福与温暖的正能量，提高满足感和幸福感，更乐观地面对人生。

开展的主题观影活动打破了传统的心理辅导方式，以观影的形式为同学们打开心灵的窗口。同学们沉浸于影片之中，感同身受着主人公的忧伤与快乐。《当幸福来敲门》和《无问东西》两部影片，展现了普通人在身陷困苦时的顽强心志，让同学们体味到了人生百态，总有一种方式可以让自己活得精彩。

组织了极限飞盘等趣味室外活动，为同学们创造了集体运动和放松的机会。同学们在活动中，奋勇拼搏，合作共赢，在锻炼体魄的同时也抛却了烦恼。这项集体运动的推广得到了大家的一致好评。

组织心理知识竞赛，增强意识、培养兴趣

“我们都懂心理学”知识竞赛的举办，检验了同学们的心理知识储备，问答思考间培养了大家学习心理学的兴趣。本次心理测试旨在帮助同学们更好地了解自己，明确自己的能力水平和兴趣爱好，更好地选择自己的发展方向。

举办读书分享会，交流学习、开阔视野

读书分享会活动的开展促进了同学之间的交流，增进了彼此间的友谊。通过分享书籍活动，引导学生利用课余时间“多读书，读好书”，开拓眼界，站在更高的高度看问题。

本年度的心理健康月，电信学部设置了一系列针对性强、参与度高的活动，宣传了心理健康知识，帮助同学们更好地认识自己，把握自己的心理状况，提供机会和场所供大家排解压力，让同学们以更成熟的心态面对科研生活，迎接未知的挑战。