为提升国际学生的健康意识，普及常见疾病的病理基础与科学预防知识，4月13日下午，国际教育学院在兴庆校区成功举办第四期“医”路同行——国际学生医疗健康知识讲座。本期讲座特邀赤道几内亚籍、心血管外科学专业硕士生爱琳（Cristina Nkene Apue Nchama）担任主讲人，主题为“了解你的心脏：健康生活的简单步骤”。活动吸引了150余名来自不同国家的国际学生参加。

爱琳科研经历丰富，曾参与神经免疫、化疗优化等多项研究并发表高水平论文，但她并未拘泥于艰涩的医学术语，而是从“心脏的功能是什么？”这一基础问题切入，用形象的“水泵”比喻，深入浅出地讲解了心脏结构、工作原理以及高血压、高胆固醇、心脏病发作等常见健康问题。讲座最大的亮点在于其极强的互动性。爱琳将内容设计为“问答闯关”模式，每讲解完一个知识点，她立即向在场学生抛出问题，如“成年人的正常心率是多少？”“为什么运动时心跳会加快？”“好胆固醇和坏胆固醇有什么区别？”等。同学们纷纷举手抢答，现场气氛十分活跃。

为了鼓励大家积极参与，爱琳精心准备了一批可爱的小礼物。每位答对问题的同学都得到了一支造型各异的彩色笔——有的像红红的辣椒，有的带着萌萌的小动物脸，以及精美的小笔记本。这些巧思奖品激发了大家的参与热情，每一次正确答案都伴随着掌声与欢笑，整场讲座成为一场欢乐的学习盛宴。

从本科到硕士，爱琳不仅在学术上屡创佳绩（曾多次在校运会100米、200米项目中夺冠），还曾担任国际学生联合会文体部部长。此次讲座，她将自己对医学的热爱与对同学们的关怀融入每一个细节之中。整场讲座中，爱琳始终保持高昂的热情，不断鼓励同学们思考和回应。无论是讲解血液如何流经心脏，还是阐述压力管理的重要性，她都不让任何一位同学安静地坐太久。她的热情极具感染力，真诚的亲和力让复杂的医学知识也变得亲切易懂。

讲座尾声，爱琳总结道：“保护心脏并不难，从规律运动、均衡饮食和管理压力开始，每天的小改变都能带来大不同。”她鼓励同学们珍惜在交大的学习时光，关注自身健康，并自信地分享知识、促进跨文化交流。

讲座结束后，多位同学分享了自己的感受。来自印度的艾迪（Aditi Wasnik）是一名MBBS一年级学生，她说：“这是我参加过的最具互动性的讲座。我平时存在睡眠问题，要么睡得太晚，要么睡眠不足，同时还有吃垃圾食品的习惯。我以后要改掉坏习惯，健康生活。”来自印度尼西亚的生物技术专业本科生陈盈盈（Angelina Jocelyn Tanaya）分享道：“我经常熬夜，而且总是忘记喝水。当听到橄榄油对心脏有益时，我感到非常惊讶。今后我会尝试多喝水、多运动。”来自坦桑尼亚的核科学与技术专业硕士生Gideon Edward也分享了自己的困扰：“我同样存在睡眠问题，有些日子只能睡三到四个小时。听完讲座后，我会努力增加运动量，保证充足的睡眠。”

本次活动由国际教育学院举办，旨在普及医疗健康知识，培养国际学生良好的健康意识，有效提升学生自我保护和应急处理能力，促进形成良好的行为习惯，为营造和谐安全的校园文体氛围奠定坚实基础。