为学习、宣传、贯彻党的二十大精神，全力提升教职员工生活品质，丰富、活跃校园文化生活，提升教职工综合素养，促进教职工身心健康，缓解教职工工作生活压力，营造“健康工作，快乐生活，敬业乐群，愉悦身心”的工作氛围，校工会推出“教工快乐课堂”系列活动，涵盖文体运动技能培训、声乐书法培训、摄影棋牌类培训、医疗卫生和健康知识讲座、女工专项特色活动等。

11月16日下午，首期教工快乐课堂——“疫情、压力与心情”健康讲座以线上、线下相结合的形式举办，邀请一附院精神心理卫生科陈云春主任主讲。讲座由校工会兼职副主席贺鹏程主持。

陈主任从疫情的现状、疫情给生活带来的影响引入，介绍了容易产生的情绪问题、认知问题和行为问题，从积极方面和消极影响一一做了阐释；陈主任还为大家展示了一张自我评估问卷，方便大家评估自己目前的心理状态。为了帮助大家在疫情和压力下保持健康的身心状态，陈主任送上“信、防、常、调、助”五字箴言，并对其中每个字都进行了详细讲解，整场讲座在轻松愉悦的氛围中结束。随后，针对大家提出的问题，陈主任做了耐心细心的回答。

本次健康讲座引导教职工们更加关注自己的心理健康，提升大家自我调节的本领，让大家在疫情常态化防控下，能够以更好的身心状态面对工作生活中的各种挑战和压力。