为指导女博士生平衡科研与生活,在实现自我价值的同时合理安排规划好生活,机械工程学院于6月3日下午在创新港力行楼2-6008举办了“知书、知心、知妍”女生论坛暨高端装备研究院世界制造之窗图书馆启动仪式。本次论坛邀请到西安交通大学机械工程学院教师李敏、孙瑜、蔺肖曼,交大出版社副编审田华以及第二附属医院心理精神科住院医师王姣,为学院女博士生从科研、就业、生活以及心理健康等方面进行了分享。学院研工办王芬主持活动。
机械工程学院党委副书记张敏致开场辞。她讲到,学院不仅关心学生们的科研情况,更加在意的是学生的身心健康,希望女博士生们在做好自己的科研的同时,也要注意自己的身体和心理;学院是学生坚强的后盾,持续为大家营造良好的科研环境。
现场宣布高端装备研究生院“世界制造之窗图书馆”正式启动。与会师生共同观看了高端装备研究院英文宣传片。
医工交叉研究所副教授李敏为大家分享了她读博的经历。对科研热爱的品质、博士期间不紧不慢的节奏、积极锻炼身体释放科研的压力等都是她克敌制胜的法宝。她向大家诠释了如何从容愉快地度过自己的博士生涯,讲述了毕业后的就业情况,对其中的一些问题进行了全方位的剖析,给大家作了一次百科全书式的讲解。
国际机械中心副教授孙瑜从自己在日本留学的博士生涯入手,为大家分享了自己的故事。她说,博士期间存在压力、焦虑等是正常的,建议大家能够拥有自己的”朋友圈”,一起科研学习、一起解决问题。同时,锻炼身体也是舒缓压力的好办法,希望大家在关心科研同时,注重其他方面的建设。
机械工程教研室教师蔺肖曼分享了自己的生活经历。她从自己毕业后的经历讲起,告诫大家未来在生活上会遇到的困难和挫折。她希望大家在未来遇见问题时能够好好地思考,做出自己内心的选择。
王姣则更加关心博士们的健康,尤其是心理健康。她为大家科普了焦虑的分类,除了最常见的精神型焦虑以外,还有躯体型焦虑等。她告诉了大家控制情绪的方法,从科学的角度为大家科普了有益身心的知识。
田华则为大家分享了有关科研的知识。她向大家讲解了如何出版一本图书以及出版之前所需要的报备、评审、书写等流程,填补了大家在编写书籍方面的知识空白。
在互动交流环节,在场的博士生分享了个人的感想,并向嘉宾请教如何解决自己遇到的疑惑。参加交流会的女博士生们纷纷表示,难得有机会和大家坐在一起,聆听优秀女性成长经验,让自己受益匪浅,非常感谢学院举办此次活动,也希望学院以后能举办更多的类似的活动。
世界制造之窗图书馆是西安交通大学高端装备研究院为科研人员打造的学习胜地。图书馆拥有大量机械、先进制造方面的书籍。馆内环境优美,清净淡雅,适合同学们平时静心阅读。世界制造之窗图书馆即日起正式启动,同时希望大家维护馆内设施和环境,共同营造良好科研环境。