为帮助2026级硕博新生适应研究生阶段学习生活，提升心理健康认知、树牢安全防范观念、明晰研究生培养环节相关要求，管理学院邀请校学生心理发展中心孟甜甜老师、保卫处安全教育与宣传办公室常帅老师于10月16日在学院517报告厅举办新生养成教育系列讲座，研究生辅导员胡瑛老师担任主持并进行研究生体美劳研修政策解读，2026级全体硕博新生参加。

孟甜甜老师以“给心灵做个体检，储备心理能量——心理适应与成长指南”为主题，围绕研究生群体心理状态与压力调适开展分享。她从世界卫生组织对于健康的官方定义切入，纠正“健康仅仅等于身体无病痛”的固有认知，引出心理健康的多重内涵，带领同学们对照审视自身心理状态。为拆解压力产生的内在逻辑，孟老师从大脑生理机制入手，解读杏仁核、前额叶在压力刺激下的反应原理，阐释压力如何逐步转化为身心情绪症状。同时，她从生物、心理、社会三个层面传授情绪调节实操方法，介绍放松训练、正念练习等实用减压手段，引导大家调整认知、善用身边社会支持力量。针对心理疾病，孟老师科普精神类药物相关知识，并详细介绍学生心理发展中心的预约求助渠道，鼓励同学们遭遇心理困境时主动寻求专业支持。

孟甜甜老师作讲座分享

 现场同学互动

随后，保卫处常帅老师带来“2026级新生安全第一课”教育专题讲座。讲座聚焦电信网络诈骗，结合高校真实受骗案例剖析诈骗套路，讲解受骗后的紧急处置办法，提醒大家遇到疑问及时向辅导员、保卫处求助。针对校园电动车出行，他明确骑行规范，着重强调佩戴头盔，杜绝逆行、分心骑行等危险行为。在消防安全部分，他围绕“一懂三会四个能力”，结合宿舍起火案例重申宿舍用电禁令，同时讲解灭火器使用要领与火场逃生要点，牢记“小火快逃，大火待援”。除此之外，讲座还延伸至国家安全与校园法治领域，一方面提醒同学们严守校园“五个严禁”，认清网络“翻墙”的法律风险；另一方面结合相关法律法规，解读斗殴、偷拍、违规燃放烟花、违规探险等行为的法律责任。最后，他呼吁全体同学绷紧安全之弦，树牢安全观。

常帅老师作讲座分享

现场同学专心听讲

讲座最后，管理学院学生发展与服务中心胡瑛老师开展了研究生体育、美育、劳动教育研修政策专题解读，指出体育、美育、劳动教育是硕博研究生毕业学位申请的考查条件，详细介绍了体育积分、美育学时、劳育实践的核心考核要求、时间节点，讲解了平台操作要点，梳理了研修中的常见问题和反馈方式。胡瑛老师鼓励同学们合理规划研修进度，在体育锻炼、美育熏陶、劳动实践中锤炼品格，实现德智体美劳全面发展。

胡瑛老师作体美劳研修政策解读

三位老师分享结束后，现场新生纷纷表示收获颇丰。博士生赵世增同学表示：“以前总觉得读博就是埋头做科研，听完才意识到，心理状态和安全意识同样重要。老师讲到的科研压力、自我期待过高等问题，我很有共鸣，也知道了情绪低落时该怎么调节、该向谁求助。安全方面，宿舍用电、实验室操作、防诈骗这些看似琐碎的小事，其实都马虎不得。以后我会多留意自己的情绪，遇到困难主动找老师同学聊聊，也会把各项安全规范真正落到实处。读博的路还长，我想走得稳一点、踏实一点。”硕士生朱叶萱同学表示：“作为在校学生，心理健康是内在铠甲，人身财产安全是外在保障。今后我会科学看待自身心理状态，主动调节情绪；同时牢记安全知识，提高防范意识，也会提醒身边同学，共同营造安全健康的校园环境。”

此次新生养成教育系列讲座，是管理学院落实立德树人根本任务、做好新生入学适应性教育的重要举措。讲座内容实用、贴近新生实际需求，将心理疏导、安全教育与培养政策讲解有机融合，从心理调适、风险防范、学业培养等多个维度为新生答疑解惑，助力大家顺利完成身份转变，从容应对研究生阶段的各类挑战。下一步，学院将立足研究生成长实际，持续完善学生支持服务体系，陪伴硕、博新生走好科研求学的新征程。