为响应学校“青春爱运动 健康建强国”学生体育锻炼活动号召，结合西安交通大学第38届“最佳团日”工作要求，学生赛艇俱乐部发挥组织优势，立足社团特色，开展赛艇进支部、晨光训练营、体育强国主题宣讲会等系列活动。

赛艇进支部，阳光新生活

新生开学以来，为帮助学生适应大学生活，融入学校体育文化氛围，学生赛艇俱乐部联合新生团支部开展“赛艇进支部”活动，为全校所有意愿参与体育锻炼的党团支部、科研团队及教职工群体提供专业的体育运动设备及相关指导，同时提供接触赛艇运动的机会，为学校立德树人工作做出赛艇贡献，为各党团支部体育育人工作提供专业平台。先后有来自兴庆、雁塔、创新港校区41个支部近400名新生走近赛艇训练基地，参观了解交大学生赛艇队和俱乐部的发展历程与光荣传统，体验陆上划船器与力量器械的使用。

学生赛艇队队长路旷现场向新生展示讲解，强调赛艇运动从生理上需要调动全身肌群参与，兼顾有氧与力量，在运动中注重团队配合，体验竞技乐趣。在赛艇队员的讲解下，同学们了解了正确的测功仪和健身器械的使用方法、科学的训练强度及时间、训练的目标肌群及时间。不少同学在体验活动结束后仍意犹未尽，表示将来有机会还要再来俱乐部，继续体验赛艇运动。

钱学森书院机械学院智造钱2301刘世卿说到，赛艇队向来是交大一张亮眼的名片，这次国庆期间刚好有机会参加了赛艇开放日活动，体验了测功仪等各种各样的健身器械。通过这次活动支部成员了解到学校赛艇队取得的辉煌成就，也深刻体会到了成功背后的汗水与付出。希望赛艇队刻苦训练，顽强拼搏的精神能一直伴随指引同学们的大学生活。

电气学院硕士研究生王诗尧参加了创新港里举行的“爱运动、更科学、更健康”体验活动，他认为认为赛艇开放日活动内容很有互动性，赛艇队员专业的讲解以及教学流程使得支部成员的体验过程更具有科学性和趣味性，本次活动不仅让同学们认识了一项全新的运动，还顺带完成了每日锻炼十分钟的小目标。

晨光训练营，青春爱运动

为打通组织学生参加体育锻炼“最后一公里”，重点关心支持帮扶困难学生，学生赛艇俱乐部创新体育活动开展形式，在校团委和体育中心支持下，面向全体学生开展团体体能训练活动——晨光训练营。

晨光训练营的初衷是改善同学们作息习惯，通过早起训练打卡收获一个更自律，更健康的身体。学生赛艇队教练冯申阳介绍道：“第一期的晨光训练营有近200位来自不同书院的同学们参与到训练中来，打卡已经近千人次，同学们的热情远远超出我们的预期”。在“有氧+力量”的组合训练模式下，营员增加肌肉量的同时也降低了体脂率，BMI指数向更健康回归。

第一期晨光训练营结训学员徐婷婷表示，“对于自我边界的拓展，过程往往是痛苦的。达成一件看似遥远的事，想来也只是在回头的时候，才阐发出‘原来我真的能做到’这样的感叹。很喜欢世界杯赛场围栏上某运动品牌的一句广告‘Nothingis Impossible ’。在晨光训练营中挥洒汗水，突破自我，将会成为我大学生活中一段最美好的经历，并化为日后我每一段艰苦训练的动力,时时刻刻鼓励着我。”

新学期晨光训练营正火热开展中，与第一期不同的是当前带训任务由赛艇队队员承担，让同学们通过朋辈互助参与到教学中来，感受在教学中学习。助理教练张克宁同学说到，很荣幸能在带训的过程中见证校园体育的蓬勃发展和赛艇运动的推广普及，也深知要严格要求自己精进技术，才能为同学们提供科学正确的指导。

同期，书院赛艇队日常训练也如火如荼进行，院队发展是推广赛艇的基石，目前新生人数达270人，训练项目包含跑步、测功仪、腰腹、力量等，同学们积极主动开展训练的同时，也做到了对训练场地的卫生管理，如测功仪擦拭，力量器械归位等，进一步强化了学生服务他人成就自我的意识。

社团齐分享，同频好声音

10月12日晚，学生赛艇俱乐部团支部联合同济大学世联行深潜赛艇会、学生微宣讲团开展“敢闯敢创，艇立潮头”联合团组织生活暨科研创新交流分享会，电气学院S3075、S3080、S3085、南洋书院电气2303、宗濂书院临床2223团支部200名学生参加交流学习。

学生微宣讲团钟美好同学做《跨越党的“一大”到“二十大”，感悟青年的力量》宣讲，从亚运会赛艇项目女子双双首冠切入，带领两校五支部同学回望百年辉煌，感悟其中青年担当，老一辈西迁人胸怀大局跟党走，为祖国发展和西部建设做出的巨大贡献。作为西迁精神传人，应将青春理想融入国家坐标，让个人志向与祖国需要契合，砥砺奋发，以实际行动开启新征程。

学生赛艇俱乐部经理人团队王瀚同学从“俱乐部建设”“文化推广”“探索革新”三个方面介绍了西安交大赛艇项目发展概况，全面总结了交大的发展历史，并鼓励支部同学积极加强体育锻炼，高校之间加强共建交流，展现奋发向上、勇攀高峰的精神风貌，青春聚力赓续华章。

电气学院S3075团支部付宸向大家介绍了什么是专利，如何接触专利，并分享了专利撰写的经历，让目前大一的同学们初步了解专利，对发明创造产生兴趣。最后他提到，目前我国的科学技术在飞速发展，我们应当直面短板，发挥我们青年的担当，既要锻炼好身体，更要做好学业，立志成为有担当的科研新青年。

来自同济大学的张唯琛同学简要介绍了同济赛艇的发展，并分享了赛艇科创“PowerRower-划船器智能辅助训练系统”项目心得。他提到在建队之初，协会就鼓励队员们将自身专业与赛艇训练联系起来，在训练中发现问题，有想法就实施。这是一套利用视觉传感器纠正赛艇训练动作的APP，以方便赛艇爱好者更加方便地在专业、规范的指导下发展自身爱好，从而推动赛艇大众化。同时为促进各个队伍之间能更好的交流，避免闭门造车的现象，他还分享了创建线上擂台的想法，以便于赛艇爱好者们相互交流，相互学习，相互促进，更好推动赛艇运动在高校、民间的发展。

体育强则中国强，国运兴则体育兴。好的教育，不仅关注分数和科研，更要有完整的灵魂和坚定的价值追求；不仅要关注知识和技能堆叠的厚度，更要关注体质意志品质和涵养的高度。本次团建共建活动让两校同学受益匪浅，参会支部成员纷纷表示，将切实落实“三全育人”培养方针，砥砺奋发、锐意进取、勇于担当、砥砺前行，做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代中国青年，为健康中国与体育强国的目标建设添砖加瓦。

“青春爱运动 健康建强国”主题系列活动中，学生赛艇俱乐部团支部开展常态化集体锻炼活动，锤炼青年意志，磨砺青年斗志，增强青年体质，以艇会友推广群众体育，共建共享凝聚青春力量。