4月26日晚,人居学院邀请交大心理咨询中心姚斌老师在人居学院第一会议室举办了题为“保持良好心态,成就美好未来”的心理讲座。人居学院全院研究生以及学院辅导员汪毅香老师参加了此次讲座,整个会场座无虚席。
姚斌老师从研究生一般会遇到何种心理问题、健康的心理状态有哪些方面、如何培养健康心理以及心理咨询的基本特点等四个方面进行了讲述。通过本次讲座研究生认识到心态决定幸福的重要性,洞察和调节自我情绪以及保持良好心态的途径,同时也认识到心理咨询是改善心理问题的重要方式,改变了对心理咨询是非正常心理人救助的错误观念。两个小时的讲座,内容丰富,理论和事例兼备。姚老师深入浅出、活泼生动的讲述方式,受到同学们的欢迎。
人居学院本着关注学生科研发展、关注学生身心健康发展的成才原则,希望通过心理讲座使研究生一方面懂得如何守护自己的心灵,另一方面更懂得如何去更好的关照他人。心理健康培养是研究生成才培养中的一个重要方面,学院会长期关注学生心理健康成长。