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西安交大老年大学举办“心理、阅读、思考”讲座

来源:交大新闻网 日期:2024-10-22 16:41 浏览量:

为丰富老年学员的精神文化生活,不断提升学员的文化素养,10月21日上午,西安交大老年大学举办文化艺术大讲堂。主讲人为中国老年大学协会《心理学》精品课程奖和全国高校老年大学工作委员会《心理学》和《心理案例分析》精品教材奖获得者、老年大学综合教研组组长刘国平老师。学校常务副校长李超主持本次大讲堂,校内外近100名听众聆听本次讲座。

讲座开始前,李超常务副校长对学校开展文化艺术大讲堂的背景、目的及刘国平老师的简介进行了介绍。他说,学校开展文化艺术大讲堂已有近两年的时间,已举办过多场讲座,为大家提供了一道道免费的文化大餐,目的是让大家在知识更新日新月异的今天,通过校内外知名专家的讲座,不仅提升老年学员的文化素养与艺术审美,而且通过大讲堂,使大家走进文化艺术殿堂,为大家的晚年生活增添更多的色彩和乐趣,进一步做好有温度、有深度、有内涵的老年教育。

本次讲座的主题为“心理、阅读、思考”。讲座中,刘老师用风趣幽默的语言,从老年人心理健康及心理问题的判定鉴别展开论述,向大家介绍了影响生活质量和生命质量的心理、认知和观念,并从心理学的角度为大家提供了一种全新的视角,阐释了影响大家幸福感的原因。他提出,要提升自己的幸福感,首先就要从改变自己的认知和行为方式等方面入手,而要提升认知水平、改变自己的性格和心理状态,要勤于学习,要勇于接受新的知识。而接受新的知识,最有效的途径就是读书。其次关于读书,不仅要会读,更重要的是要勤于思考、善于思考,不断纠正自己的错误认知和错误观念,从而达到改变性格特征,乃至改变人生质量的目的。

最后,刘老师建议学员们在认真阅读、学习思考的同时,还要积极参与交流,畅谈自己的读书体会,倾听别人的见解,并在各抒己见的讨论中汲取对自己有启发、有教育的部分,进而养成爱读书、勤思考的习惯,使自己终生受益。

整个讲座,气氛活跃,受到了学员的热烈欢迎。大家纷纷表示,学校开展的文化艺术大讲堂,使自己受益匪浅,尤其是今天的心理学讲座,更使自己收获满满。希望学校今后多举办这样的讲座,在提升大家知识水平的基础上,更多的提升老年人的幸福感,祝愿西安交大老年大学越办越好,为全省和全国的老年教育事业起到引领和示范作用。

文字:西安交大老年大学 贾亚新
图片:西安交大老年大学
编辑:星火

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